Одним из основных элементов, обеспечивающих хороший и здоровый сон, несомненно, является матрас. По мнению врачей многие проблемы со здоровьем начинаются у большинства людей из-за заболеваний, связанных с позвоночником. Сколиозы и остеохондрозы обнаруживаются практически у каждого второго человека. Правильное положение тела во время сна позволяет снять напряжение с мышц спины и предотвратить появление проблем с позвоночником или же значительно облегчить состояние при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому необходимо с особой тщательностью отнестись к выбору матраса, на котором будете спать вы или ваш ребенок.
На сегодняшний день все матрасы делятся на две большие группы – пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы являются традиционными и более привычными для нас. Благодаря современным технологиям жесткость и мягкость таких матрасов, а также их гигиеничность регулируются не только с помощью пружинного блока, но и использованием натуральных или искусственных материалов, таких, как полиуретан, кокосовая койра, латекс.
Среди пружинных матрасов наиболее распространенными, а также бюджетными считаются модели на основе пружинного блока Боннель. Эта конструкция применяется уже очень давно. Пружины в системе Боннель имеют биконусную форму. Радиус витка сначала уменьшается, затем расширяется, напоминая по форме песочные часы. Такая форма помогает не только распределять нагрузку, но и не допускает трение пружин. Основным минусом системы Боннель является сравнительно недолгий срок службы системы. Пружины, проседая, перестают поддерживать позвоночник. На сегодняшний день такого недостатка лишены более современные матрасы с независимыми пружинными системами.
Ортопедические матрасы с независимым блоком пружин с легкостью повторяют форму тела спящего благодаря своей конструкции «карманных» пружин. Так, площадь трех четырех пружин из независимого блока равна площади одной пружины из блока Боннель. Ранее считалось, что минусом матрасов с независимым пружинным блоком является невозможность выдерживать очень большой вес, однако в современных моделях используются самые разнообразные пружины, некоторые из которых отлично справляются с большой нагрузкой.
На сегодняшний день рынок пружинных матрасов в Москве достаточно разнообразен и насыщен. Поэтому каждый нуждающийся сможет купить ортопедический матрас в соответствии со своими нуждами и финансовыми возможностями. Собираясь купить ортопедический матрас, помните, что слишком жесткая конструкция создает дополнительное давление на позвоночник, а излишняя мягкость способствует его провисанию. Хороший матрас должен «подстраиваться» под форму тела, создавая наиболее благоприятные условия для отдыха позвоночника и поддерживающих его мышц.